Çər. axşamı   8 sentyabr 2020   22:48:20  

Diabet, xərçəng, ürək, artritə qarşı ƏVƏZOLUNMAZ NEMƏT...


Qədim dövrlərdən küncüt tibdə istifadə olunub. Bu toxumun müxtəlif növləri var, ən çox ağ və qarası tanınır.

Alimlər bu toxumun cəmi 10 qramının bir çox xəstəliklərin profilaktikasında rolu olduğunu bildirir.

Küncüt bitki tərkibli proteindir, zülal mənbəyidir, amin turşularla zəngindir.

100 qram küncütdə 19 qr zülal var.

Xərçəngə qarşı

Küncütdə olan mineral və maqniy şiş əleyhinə təsir edir

Qanda şəkəri salır

küncüt diabet xəstələri üçün əvəzsizsdir. Qanda qlükozanı tənzimləyir, insulinin qəfil artmasının qarşısını alır.

Ürək üçün

Bu toxumlar pis xolesterini azaldır, damar tıxanması, aterosklerozun qarşısını alır

Küncüt anemiya, qanazlığında da təsirlidir

Revmatoid artritdən əziyyət çəkənlər

Oynaqlarda ağrı və iltihabı azaldır, antioksidant təsir edir

Həzm sistemi üçün

Çox miqdarda liflə zəngin olduğu üçün bağırsaq motorikasını artırır, qəbizliyə qarşıdır
Köpü aradan qaldırır

Sümükləri möhkəmləndirir

Kalsiy mənbəyi kimi uşaqdan tutmuş yaşlıya kimi hər kəs üçün sümük mineralıdır.

Alimlər gündə 10-20 qram küncüt yeməyi tövsiyə edir

Eləcə də qidalarda, salatlarda təmiz sıxma küncüt yağı işlədə bilərsiniz. (medicina.az)





Copyright © 2013 - 2021
Bütün hüquqlar qorunur.
MATERİALLARDAN İSTİFADƏ EDƏRKƏN PORTALIMIZA İSTİNAD ZƏRURİDİR!!!
Şikayət və təkliflərinizi qeyd edə bilərsiniz.
Created: Webmedia.az
Baş redaktor: Zahir Amanov
Tel: +99450(70)3227523
Email: [email protected]
Ünvan: Masallı rayonu, S. Vurğun küç.10